ما تعرفت على السلام الداخلي من تعريف

ولا وصلت له كفكرة مكتملة.

جاني وأنا ما أبحث عنه،

ظهر لي في لحظات كنت فيها صادق مع نفسي،

لحظات ما كنت أحاول أكون شيء غير اللي أنا عليه.

عرفته لما تعلمت أجلس مع نفسي بدون مقاومة،

بدون محاولة إصلاح فورية،

ولا جلد،

ولا تبرير.

في قهوة الصباح،

وأنا أراقب اليوم قبل ما يبدأ،

وأسمح للوقت يكون بطيء شوي.

هناك، ما كنت أفكر بالماضي ولا أستعجل القادم،

كنت حاضر…

والحضور بحد ذاته كان راحة.

القهوة ما كانت منبهة،

كانت ترتيب داخلي.

كأنها تقول لي

ابدأ بنفسك قبل ما تبدأ بالعالم.

وفي الذكر،

ما كنت أطلب تغيير الظروف،

كنت أطلب اتزان قلبي داخلها.

الكلمات وهي تتكرر كانت تثبّتني،

تخليني واقف حتى وأنا متعب،

وتذكرني إن الطمأنينة مو غياب القلق،

بل معرفة من تعتمد عليه لما يجي.

ومع الوقت، فهمت إن السلام الداخلي ما يبنى بالعزلة فقط.

أحياناً…

يظهر من خلال إنسان.

إنسان حضوره ما يربكك،

ولا يضغطك،

ولا يحاول يشكلك على مزاجه.

يفهم التوازن بالفطرة،

ويحترم المسافة،

ويعرف إن أعمق الأشياء ما تحتاج شرح.

وجودها كان هادئ،

لكن أثره واضح.

ما كانت تسأل كثير،

ولا تفرض تفسير.

كانت تفهم من الصمت،

وتقرأ ما خلف الكلمات،

وتعرف متى تترك الأمور على حالها بدون تدخل.

معها،

ما احتجت أكون أفضل نسخة،

ولا أوضح نسخة،

ولا أقوى نسخة.

كنت كافي…

وهذا بحد ذاته سلام.

ما كان بيننا اندفاع،

كان وعي.

وعي يخليك تنتبه لتفاصيل صغيرة،

لنبرة،

لتوقف،

لصمت له معنى.

تعلمت إن بعض الأرواح ما تجيك عشان تغير حياتك،

تجي عشان تعدّل ميزانك.

تذكرك إن الاعتدال جمال،

وإن الهدوء موقف،

وإن الفهم الحقيقي ما يرفع صوته.

السلام الداخلي اليوم ما صار هدف أو مرحلة.

صار طريقة عيش.

أعرف متى أتقدم،

ومتى أتوقف،

ومتى أترك الأمور تمشي بدون تدخل مني.

وفي النهاية

السلام الداخلي ما كان وصول،

كان اختيار مستمر.

اختيار إني أكون متزن أكثر من كوني منتصر،

وصادق أكثر من كوني مفهوم.

تعلمت إن بعض اللقاءات

ما تحفظ في الذاكرة،

بل في الاتزان اللي تتركه فيك.

وإن الطمأنينة الحقيقية

ما تحتاج وعد،

ولا إثبات،

ولا حتى بقاء…

تكفيها لحظة حضور صادق،

وفهم هادئ،

وأثر يظل حتى بعد الصمت.

هكذا عرفت السلام…

بلا ضجيج،

بلا ادعاء،

ويبقى.